E X P E R I E N C E
Yin Yoga
Ich unterrichte regulär Klassen in Hamburg
Hier findest du meine aktuellen Stunden
I also teach some of the yin classes at Inea Yoga Retreats.
Upcoming:
10.1.2025 – Männer Yin & Sharing usc
Special Retreats:
2025 – Mens Yoga Retreat May 11- 17
– Mens Yoga Retreat Sep. 21- 27
Yin Yoga
von Yin und Yang abgeleitet steht Yin traditionell für den femininen Teil unseres energetischen Spektrums. Steht für Ruhe, Stille, sanft, und balance. Alles Aspekte die ich in meinen Klassen anstrebe den Menschen zu ermöglichen.
Der spannende Teil ist für mich das zusammenbringen von dem Zustand den unsere Maskuline Seite ständig sucht. Das Ende, das Fertig, Erledigt und Abgeschlossen. Nichts mehr zutun haben müssen. Stille, Leere, nur noch Wahrnehmen von Bewusstsein. Stress weg, Todos weg, Anforderungen auch weg. »Sein« umgeben von Raum, Zeit und Bewusstsein.
Yin Yoga ist für mich somit die absolut Maskuline Praxis, dieses Stille-findens, zur Ruhekommenlassen der inneren bewegten (femininen) Welt.